برای زیباتر شدن فرزند

اصول تغذیه ای برای خانم ها:

1- مصرف رب انار

2- آب آناناس + یک قاشق عسل

3- سویا

4- سیب تاثیر به سزایی بر زیبایی کودک دارد مخصوصا در ماههای 8 مادر بر سیب سرخ سوره یوسف را بخواند و بخورد.

5- مصرف لوبیا باعث مرتب کردن عادت ماهیانه و جلوی سقط را میگیرد.

6- انجیر و شنبلیله باعث عدم ریزش مو می شود و افزایش موی جنین می شود.

7- بادیانه و رازیانه باعث می شود کودک چشمانی شهلایی  داشته باشد.

8- خربزه

9- شلغم باعث استحکام استخوان های جنین می شود و همچنین باعث افزایش شیر مادر می شود.

10- شیر

11- از خوردن فلفل تند، یا غذاهای تند، پونه ،بابونه، آویشن،نعناع،خردل، دارچین جدا خودداری کنید.

12- روغن زیتون-کنگر-هویج-زرشک-شکر-نعناع باعث میشود بچه رنگ و روی زیبا داشته باشد.

 اصول تغذیه ای که مرد باید رعایت کند:

1- انار شیرین باعث افزایش آب منی می شود.

2- انجیر + زیتون + آب لیمو ترش مفید است.

3- برای صبحانه حداقل باید : گلابی یا سیب درختی یا انارشیرین یا به مصرف میل کند.

4- معجون (شیر+گردو+خرما) تاثیر زیادی بر زیبایی بچه دارد و بادام.